Kesäjooga keskiviikkoisin klo 16.30 Kylpylähotelli Vesileppis Leppävirta

Hinta 8e kerta
Olemme ulkotiloissa ja sateen sattuessa sisällä


Tervetuloa venyttämään kehoa ja mieltä

Kevät 2019

Kaikkea mukavaa tulossa kevät kesä 2019

Viikkoliikunnat jatkuvat ja joogaviikonloppuja ja tapahtumia riittää www.ilo-olo.fi

Olimme taas www.bamboo-yoga-retreat.com etelä Goalla oppimassa lisää neljä viikkoa. Upeita opettajia ja forrest yoga retreat taskussa. https://www.forrestyoga.com/

Nyt lähellä on Kuntorannan joogaviikonloppu 8-10.2.2019 www.kuntoranta.fi kaikkea mukavaa tiedossa.

Yin jooga päivä Sport Spa Vesileppis la 9.3.2019. Tervetuloa tutustumaan uusiin tuuliin Yin ja Restoratiivisen joogan pariin. www.vesileppis.fi 

Ananda Sevan retriitti 19-21.4.2019 Frantsilassa http://anandaseva.fi/etusivu/kursseja-ja-tapahtumia Paljon meditaatiota, joogaa, musiikkia, tanssia, hauskanpitoa, saunaa, hoitoja ja virkistäviä luentoja elämästä

Tietenkin Natural Hign healing Uusikaupunki ja Himos jooga festarit kesällä

Upea vuosi 2019 nousemassa

JOOGAA, LUONTOTERAPIAA JA RUMMUTTELUA HEINÄVEDEN VIHTARINKYLÄSSÄ PE-SU 26-28.5.2017

TULE VOIMAANTUMAAN ALKUKESÄN ENERGIASTA

KEVÄT 2017

Liikunnat alkavat ma 9.1.2017

Kaikki mukaan

Tervetuloa

KEVÄT 2016 TAPAHTUMIA

käväise myös www.ilo-olo.fi

Tervetuloa venymään!!

VIIKKO-OHJELMA

Maanantai     15.30 - 17.00      Yin Jooga, oma sali, Soisalo-Opisto
                    17.15 - 18.45      Hatha jooga, oma sali, 
                                             8e kerta tai 10x 60e
                    19.00 - 20.15      Kuntonyrkkeily, oma sali. 
                                             Soisalo-opisto

Tiistai           18.30 - 20.00      Yin jooga, Kuvansi, Soisalo-Opisto

Keskiviikko    19.30 - 21.00      Äijäjooga, Kuvansi, Soisalo -Opisto

Torstai          17.00 - 18.30      Äijäjooga, Salmitalo, Soisalo-Opisto
                    19.15 - 20.45      Meditaation taito, oma sali, 
                                              Soisalo-Opisto

Perjantai      16.30 - 17.45       Meditaation taito, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto
                    18.00 - 19.30      Kuntonyrkkeily, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto

27.2.2016 Heinäveden joogapäivä, Soisalo-Opisto

4-6.3.2016 Anttolanhovin joogaviikonloppu

4.4.2016 Varistaipale joogapäivä

13-16.4.2016 Kuntoranta 

29.4 - 1.5.2016 Leppola kevätretriitti

7.5.2016 Varistaipale joogapäivä

10-12.6.2016 Sport & Spa Vesileppis joogaviikonloppu

1-3.7.2016 Anttolanhovi joogaviikonloppu

15-17.7.2016 Frantsila kesäretriitti

 Mukavia hoitoja:

• jäsenkorjaus

• aromaterapiahieronta

• klassinen hieronta

• sidekudos(faskia) -hieronta

Kiitos syksykaudesta. Olemme lomalla 15.12.asti. Joogat jatkuvat taas tammikuussa. Terveisin Merja ja Kari

KESÄJOOGAT

Huom. maanantaina 27.7. ei joogaa. Olemme Frantsilan joogaretriitissä

Kesäjoogaa maanantaisin omalla salilla klo 17-18.30. Tervetuloa myös ensikertalaiset kokemaan joogan tila. Hinta 8e kerta tai sarjalippu 10 kertaa 60e

UUTTA! Vesileppiksellä alkaa puistojooga kesäkuun alussa maanantaisin klo 8-9.00. Tule kokeilemaan miltä jooga tuntuu ulkoilmassa. Upea kokemus.

 

KESÄTAPAHTUMAT 2015

5 -7.6.2015        JOOGALOMA SPORT SPA HOTEL VESILEPPIS

                               Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia. Todellista lomaa keholle 
                          ja mielelle!
                          Katso lähemmin Vesileppis

18 - 21.6.2015 Midsummer Yoga Life

                              JuhannusJooga. Koskelan Museotorppa. 
                         Tule viettämään erilainen Juhannus joogan,
                         meditaation ja luonnon keskelle.
                         Neljän päivän aikana keskitymme itsemme 
                         tuntemiseen ja tutkimiseen.
                         Palkinnoksi saamme hitusen kasvua ihmisinä 
                         ja ehkä löydämme oman Dharmamme, 
                         oman tehtävämme.

                        Koskelan Museotorpan alueelle on siirretty vanhoja 
                        rakennuksia, aittoja ja tuulimylly. 
                        Savusauna lämpenee ja niityllä asustaa lampaita.
                        Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.
                        Hinta 260e, täysihoito ja ohjelmat. 
                        Ruoka tulee olemaan kevyttä  luomuvoittoista 
                        kasvis- ja raakaruokaa

                        Soita Kari Timonen 0405186 111 tai kari@ilo-olo.fi

3-5.7.2015      Joogaviikonloppu Anttolanhovi Wellness     Village

                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. 
                          Hatha, Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Anttolanhovi

JOOGAPÄIVÄ

SUONENJOELLA

Hae virtaa sadonkorjuun aikaan joogasta

Aika La 15.8.2015 klo 10.0 – 17.00

Paikka Vanha Maamies Suonenjoki http://vanhamaamies.fi

Vanha Maamies Oy
Jalkalantie 160
77600 Suonenjoki
puh: 017 – 511 111
Tervetuloa aivan upeaan paikkaa Suonenjoelle. Paljon avaraa tilaa ja puistomaista luontoa. Tule kokemaan joogan tila.

Ohjelma

10.00 Tervetuloa ja paikan esittely

Jooga ja meditaatio

12.00 – 13.30 Lounas , kasvisruokaa

13.30 – 15.00 Luento ja keskustelua

15.00 – 17.00 Yin jooga ja meditaatio

Halukkailla on mahdollisuus saunoa klo 17.30 - 19.00 hintaa 10 e / henkilö.

Kurssilaiset voivat majoittua 2 hh 45 e / henkilö sis. aamupalan ja aamujoogan. Yksin majoittuminen 2 hh on 55 e / henkilö.

MITÄ TAPAHTUU

Joogahetket ovat leppoisia itsensä kuuntelemisen hetkiä. Kaikkea ei tarvitse tehdä ja itsensä ja kehon kuuntelu ovat avainasemassa. Nautitaan.

Meditaatiot ovat myöskin kevyitä, välillä ohjattuja, upeita hetkiä.

OHJAAJAT

Merja Vihavainen jooga-opettaja 040 5820155

Kari Timonen, jooga ja meditaatio-opettaja, jooga-opettaja SJL, 040 5186111

ILMOITTAUTUMINEN

Osallistumismaksun 40e voit maksaa tilille Terveyssatori Ky OP 523001-20070637

Viimestään 10.8.2015 mennessä. Kysy lisää.

Vielä kerran oikein paljon tervetuloa nauttimaan sadonkorjuuajan tunnelmasta upeassa ympäristössä.

19 -23.8.2015   ELORIEHA KUNTORANTA

                            Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                            Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa
                            elokuun kunniaksi