sunnuntai 24. toukokuuta 2015

KESÄJOOGAT

Huom. maanantaina 27.7. ei joogaa. Olemme Frantsilan joogaretriitissä

Kesäjoogaa maanantaisin omalla salilla klo 17-18.30. Tervetuloa myös ensikertalaiset kokemaan joogan tila. Hinta 8e kerta tai sarjalippu 10 kertaa 60e

UUTTA! Vesileppiksellä alkaa puistojooga kesäkuun alussa maanantaisin klo 8-9.00. Tule kokeilemaan miltä jooga tuntuu ulkoilmassa. Upea kokemus.

 

KESÄTAPAHTUMAT 2015

5 -7.6.2015        JOOGALOMA SPORT SPA HOTEL VESILEPPIS

                               Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia. Todellista lomaa keholle 
                          ja mielelle!
                          Katso lähemmin Vesileppis

18 - 21.6.2015 Midsummer Yoga Life

                              JuhannusJooga. Koskelan Museotorppa. 
                         Tule viettämään erilainen Juhannus joogan,
                         meditaation ja luonnon keskelle.
                         Neljän päivän aikana keskitymme itsemme 
                         tuntemiseen ja tutkimiseen.
                         Palkinnoksi saamme hitusen kasvua ihmisinä 
                         ja ehkä löydämme oman Dharmamme, 
                         oman tehtävämme.

                        Koskelan Museotorpan alueelle on siirretty vanhoja 

                        rakennuksia, aittoja ja tuulimylly. 
                        Savusauna lämpenee ja niityllä asustaa lampaita.
                        Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.
                        Hinta 260e, täysihoito ja ohjelmat. 
                        Ruoka tulee olemaan kevyttä  luomuvoittoista 
                        kasvis- ja raakaruokaa

                        Soita Kari Timonen 0405186 111 tai kari@ilo-olo.fi




3-5.7.2015      Joogaviikonloppu Anttolanhovi Wellness     Village

                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. 
                          Hatha, Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Anttolanhovi



JOOGAPÄIVÄ
SUONENJOELLA
Hae virtaa sadonkorjuun aikaan joogasta

Aika La 15.8.2015 klo 10.0 – 17.00

Paikka Vanha Maamies Suonenjoki http://vanhamaamies.fi

Vanha Maamies Oy
Jalkalantie 160
77600 Suonenjoki
puh: 017 – 511 111

Tervetuloa aivan upeaan paikkaa Suonenjoelle. Paljon avaraa tilaa ja puistomaista luontoa. Tule kokemaan joogan tila.
Ohjelma
10.00 Tervetuloa ja paikan esittely
Jooga ja meditaatio
12.00 – 13.30 Lounas , kasvisruokaa
13.30 – 15.00 Luento ja keskustelua
15.00 – 17.00 Yin jooga ja meditaatio

Halukkailla on mahdollisuus saunoa klo 17.30 - 19.00 hintaa 10 e / henkilö.
Kurssilaiset voivat majoittua 2 hh 45 e / henkilö sis. aamupalan ja aamujoogan. Yksin majoittuminen 2 hh on 55 e / henkilö.

MITÄ TAPAHTUU
Joogahetket ovat leppoisia itsensä kuuntelemisen hetkiä. Kaikkea ei tarvitse tehdä ja itsensä ja kehon kuuntelu ovat avainasemassa. Nautitaan.
Meditaatiot ovat myöskin kevyitä, välillä ohjattuja, upeita hetkiä.

OHJAAJAT
Merja Vihavainen jooga-opettaja 040 5820155
Kari Timonen, jooga ja meditaatio-opettaja, jooga-opettaja SJL, 040 5186111

ILMOITTAUTUMINEN
Osallistumismaksun 40e voit maksaa tilille Terveyssatori Ky OP 523001-20070637
Viimestään 10.8.2015 mennessä. Kysy lisää.

Vielä kerran oikein paljon tervetuloa nauttimaan sadonkorjuuajan tunnelmasta upeassa ympäristössä.

19 -23.8.2015   ELORIEHA KUNTORANTA

                            Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                            Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa
                            elokuun kunniaksi

maanantai 12. tammikuuta 2015

 

KEVÄTKAUSI 2015

Tervetuloa viettämään kevätkautta joogan, hoitojen ja muun liikunnan parissa.
Palasimme juuri kuukauden opintomatkalta Intiasta. Uusia asioita on ilo jakaa kanssasi.

Omat joogat sekä kansalaisopistot alkavat 12.1.2015

Tervetuloa venymään!!

VIIKKO-OHJELMA

Maanantai     15.30 - 17.00      Yin Jooga, oma sali, Soisalo-Opisto
                    17.15 - 18.45      Hatha jooga, oma sali, 
                                             8e kerta tai 10x 60e
                    19.00 - 20.15      Kuntonyrkkeily, oma sali. 
                                             Soisalo-opisto

Tiistai           18.30 - 20.00      Yin jooga, Kuvansi, Soisalo-Opisto

Keskiviikko    17.30 - 18.30      JOOGATUNTI UUTTA !! 
                                              Lisätunti halukkaille. 
                                              Keskiviikkona 18.3. poik-
                                              keuksellisesti
                                              monitoimiareenalla. Samalla 
                                              Areenan mainoskuvauksia. 
                                             Tule mukaan     
                                              tutustumaan pian avattavaan 
                                             Areenaan

                    19.30 - 21.00      Äijäjooga, Kuvansi, Soisalo -Opisto

Torstai          17.00 - 18.30      Äijäjooga, Salmitalo, Soisalo-Opisto
                    19.15 - 20.45      Meditaation taito, oma sali, 
                                              Soisalo-Opisto

Perjantai      16.30 - 17.45       Meditaation taito, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto
                    18.00 - 19.30      Kuntonyrkkeily, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto




KURSSITARJONTA


14 - 17.1.2015    Kaamoksen Kruunajaiset

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/

 17.1.2015          Shaktitanssin päivä

                           Varkaus, Soisalo-Opisto klo 14-16 
                           katso lisää shaktitanssi

21. -25.1.2015    Kaamoksen Kruunajaiset

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/

21.1.2015          Shaktitanssin päivä

                           Varkaus, Soisalo-Opisto klo 14-16 
                           katso lisää shaktitanssi

24.1.2015           Heinäveden Joogapäivä

                           Norppa sali,  Soisalo-Opisto, klo 10.00 - 15.00


31.1.2015           Meditaatiotyöpaja, Atma Kriya joogaa

                          12.00 - 15.00 hinta 20e. 
                           Marja Valtanen kertoo Atma Kriya meditaatiosta.
                           Om healingiä ja kaikkea mukavaa.Om Healing


7.2.2015            Heinäveden Joogapäivä

                         Norppa sali, Soisalo-Opisto 10.00 - 15.00


13 - 15.2.2015   Joogaviikonloppu Vesileppis Sport & Spa Hotel

                           Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Vesileppis 


6 - 8.3.2015      Joogaviikonloppu Anttolanhovi Wellness Village.

                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. 
                          Hatha, Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Anttolanhovi

21.3.2015        Shaktitanssin päivä

                        Kuopio, Kuopion kansalaisopisto,  klo 13-16
                        katso lisää shaktitanssi

  28.3.2015       JOOGAPÄIVÄ LEPPÄVIRRALLA  UUTTA !!

                        Tervetuloa meidän salille viettämään lauantaita 
                        joogaten ja meditoiden klo 11-16.00
                        11-13.00 joogatyöpaja I
                        13-14.00 Keittolounas, luomua
                        14-16.00 joogatyöpaja II 
                        Hinta 20e, lounas omantunnon mukaan
                        Ilmoittaudu ajoissa!

 10 - 12.4.2015    Tarto retriitti

                           Perinteinen Tarton retriitti mahtavien virolaisten 
                           ystävien seurassa. Tule tutustumaan Tarton 
                           kevääseen joogaten ja meditoiden. Aina upea
                           ohjelma, mm. virolaisia muusikoita mukana.

22 -26.4.2015    JOOGA-, VENYTTELY- JA RENTOUTUSKURSSI

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                                 Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa

30.4. - 2.5.2015    Vappuretriitti Leppola

                          Paljon meditaatiota, asanoita, luontoa ja henkistä 
                          ohjelmaa. Katso lisää vappuretriitti Ananda Seva

5 -7.6.2015        JOOGALOMA SPORT SPA HOTEL VESILEPPIS

                          Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia. Todellista lomaa keholle 
                          ja mielelle!
                          Katso lähemmin Vesileppis

18 - 21.6.2015 Midsummer Yoga Life

                         JuhannusJooga. Koskelan Museotorppa. 
                         Tule viettämään erilainen Juhannus joogan,
                         meditaation ja luonnon keskelle.
                         Neljän päivän aikana keskitymme itsemme 
                         tuntemiseen ja tutkimiseen.
                         Palkinnoksi saamme hitusen kasvua ihmisinä 
                         ja ehkä löydämme oman Dharmamme, 
                         oman tehtävämme.

                        Koskelan Museotorpan alueelle on siirretty vanhoja 

                        rakennuksia, aittoja ja tuulimylly. 
                        Savusauna lämpenee ja niityllä asustaa lampaita.
                        Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.
                        Hinta 260e, täysihoito ja ohjelmat. 
                        Ruoka tulee olemaan kevyttä  luomuvoittoista 
                        kasvis- ja raakaruokaa

                        Soita Kari Timonen 0405186 111 tai kari@ilo-olo.fi




19 -23.8.2015   ELORIEHA KUNTORANTA

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                            Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa
                            elokuun kunniaksi




















torstai 28. elokuuta 2014

SYKSYN 2014 OHJELMA

Tervetuloa joogaamaan ja kuntonyrkkeilemään ja miksei myös mukaviin hoitoihin. Terveisin Merja ja Kari


Uutta! 

JOOGAN ALKEISKURSSI 3.9.2014

Leppävirralla alkaen ke 3. syyskuuta. Kurssi kestää neljä viikkoa. Saat oman viikko ohjelman ja kehityt nopeasti joogan tiellä. Tunnit ovat keskiviikkoisin klo 17-18.30. Tule kokemaan joogan ihmeellinen maailma. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Hinta 50e

 TAMPEREELLA 6-7.9.2014 VIISAS ELÄMÄ TAPAHTUMA

Viisas elämä messuilla ohjaan joogaharjoituksen lauantaina klo 16.00. 
VIISAS ELÄMÄ MESSUT
Karin joogatunti linkki
Hienoja luentoja, erilaisia joogatunteja ja kaikkea kokemisen arvoista.

Tule mukaan

  JOOGAVIIKKO KUNTORANNASSA SENIOREILLE 22.9 - 27.9.2014

Vietä mukava ruskaviikko joogaten Varkauden Kuntorannassa. Lisätiedot www.kuntoranta.fi

 HEINÄVEDEN JOOGAPÄIVÄT LA 27.9 JA 25.10.2014

Rento joogapäivä Heinävedellä, Soisalo-Opisto

ANTTOLANHOVIN JOOGAVIIKONLOPPU 10-12.10.2014

Tervetuloa upeaan Anttolanhoviin. Anttonhovissa  pidämme 4 joogaviikonloppua vuodessa. Ja nyt on syksyn kurssin aika. Olemme jo vuosia saaneet nauttia Anttolanhovin upeasta ilmapiiristä, lähiruoasta, luonnosta ja tiloista. Lisätiedot Anttolanhovi

SHAKTITANSSI LA 15.11.2014  KUOPIO

Shaktitanssi on joogaa liikkeessä. Katso Kuopion Kansalaisopisto

VIIKKO-OHJELMA

Maanantai

16.30 - 17.00 Yin Jooga, Soisalo-opisto
17.15 - 18.45 Joogatunti, 8e kerta tai 10 kerran sarjalippu 60e. Otamme vastaan liikuntaseteleitä
19.00 - 20.30 Kuntonyrkkeily, Soisalo-Opisto

Tiistai

18.30 - 20.00 Yin Jooga Kuvansi, Soisalo-Opisto

Keskiviikko

17.00 - 18.30 Joogan alkeiskurssi alkaen 3.9.2014
19.30 - 21.00 Äijäjooga Kuvansi, Soisalo -Opisto

Torstai

17.00 - 18.30 Äijäjooga Soinilansalmi, Soisalo-Opisto
19.00 - 20.30 Meditaatio oma sali, Soisalo-Opisto

Perjantai

16.30 - 17.45 Meditaatio Kuopio, Kuopion Kansalaisopisto
18.00 - 19.30 Kuntonyrkkeily Kuopio, Kuopion Kansalaisopisto


sunnuntai 1. kesäkuuta 2014

KESÄJOOGA

Maanantaisin klo 17.00

TAPAHTUMIA

ANTTOLANHOVIN JOOGAVIIKONLOPPU

Kesäkuun viimeinen viikonloppu, todella kannattaa tulla. Kaikkea upeaa tarjolla

http://www.anttolanhovi.fi/fi/page/1249 

DHARMA TRAINING

Koskelan museotorpalla. Tule hakemaan suuntaa elämääsi.

tiistai 14. tammikuuta 2014

 

KEVÄT 2014 OHJELMAA


Joulukuu meni mukavasti Intiassa. Uusia oppeja upeilta opettajilta. Näitä uusia tuulia maistellaan kevään aikana useissa tapahtumissa. Tule kokemaan ja venyttämään kehoa, mieltä ja sielua.

Anttolanhovi joogaviikonloppu 24-26.1.2014

 Perinteinen upea viikonloppu jälleen käsillä. Lähiruokaa, upeat maisemat, palvelu, kaikkea mitä tarvitset laadukkaaseen irtiottoon arjesta. Ohjelma on monipuolinen, maistiaisia eri joogasuuntauksista, meditaatiota, mantroja, luontoterapiaa. Voimaannuttava viikonloppu.
Anttolanhovin sivut

Heinäveden joogapäivät lauantait 25.1. sekä 1.2.2014

Ilmoittaudu Soisalo- Opiston kautta
 Soisalo-opiston sivut

UUSI!

Joogapäivä Leppävirralla

Lauantaina 15.2.2014
klo 11.00 - 16.00
Ohjelma
11.00 -13.00 jooga I
13.00 - 14.00 Luomu keittolounas
14.00 - 16.00 Jooga II

Tutustutaan rauhalliseen yinjoogaan, perinteiseen hathajoogaan ja reippaampaan voimajoogaan, California vinyasa flow yoga.
Maistiaisia joulukuun Intian matkalta. Zambhala Goa
Hinta 25e
Muutama paikka vapaana
Soita Kari 0405186111 tai Merja 0405820155

Shaktitanssin päivä Kuopiossa la 22.2.2014

Ilmoittaudu Kuopion Kansalaisopiston kautta
Kuopion Kansalaisopiston sivut

Shaktitanssipäivät Varkaudessa la 15.3. ja 22.3.2014

Ilmoittaudu Soisalo-opiston kautta
Soisalo-opiston sivut

  Kuntoranta Varkaus 7-9.3.2014

Virkistävä Joogaviikonloppu  Kylpylähotelli Kuntorannassa.
Virtaavaa ja voimakkaampaa joogaa. Voimaa kevättä kohti! 
 Kuntorannan sivut

 Tarton retriitti 4-6.4.2014

Haluaisitko lähteä Tartoon tapaamaan virolaisia jooga-ihmisiä. Mahtavaa yhdessäoloa, virolaisia muusikoita, luomuruokaa. Vuotuinen, perinteinen tapahtuma naapurissa.
Järjestää Ananda Seva
 Ananda Sevan sivut

 Anttolanhovi joogaviikonloppu 11-13.4.2014

Syventävä joogaviikonloppu. Keskitymme tarkemmin joogan mahtavaan maailmaan. Tarkkoja asanan linjauksia, mantroja,laulua, leikkiä, vapaata tanssia, luontoterapiaa. Löytyykö sisäinen lapsi?
Anttolanhovin sivut

 Leppolan joogaretriitti Lapinjärvellä 25-27.4.2014

 Meditaatiota, joogaa, kirtania, henkilauluja, upeaa yhdessäoloa. Helin tekemää herkkukasvisruokaa.
Järjestää Ananda Seva
 Ananda Sevan sivut

Kuntoranta Varkaus 16-18.5.2014

Virkistävä Joogaviikonloppu  Kylpylähotelli Kuntorannassa.
Virtaavaa ja voimakkaampaa joogaa. Joogaa ja luontoterapiaharjoituksia luonnon herätessä.
 Kuntorannan sivut


Anttolanhovi joogaviikonloppu 27-29.6.2014

Syventävä joogaviikonloppu. Keskitymme tarkemmin joogan mahtavaan maailmaan. Tarkkoja asanan linjauksia, mantroja,laulua, leikkiä, vapaata tanssia, luontoterapiaa. Löytyykö sisäinen lapsi?
Anttolanhovin sivut

Frantsilan kansainvälinen kesäretriitti 6-9.7.2014

Ananda Sevan järjestämä kesäretriitti Fransilassa. Luennoitsijoita USA:sta, meditaatiota, joogaa, hoitoja, luontoretkiä, laulua, tanssia kaikkea upeaa. Aijan upeat kasvisruoat ja saunomiset kruunaavat kesäjuhlan.
 Ananda Sevan sivut



tiistai 27. elokuuta 2013

SYKSYN 2013 AKTIVITEETIT

Syksyn ohjelmat lähtevät pian käyntiin.
Kaikki tervetuloa

Huom maanantaina 2.9.2013 ei kesäjoogaa.
Olemme joogaamassa ja patikoimassa Menorgan saarella.
Ohjelmat alkavat ma 9.9.2013 alkaen

KURSSEJA:
Soisalo-Opiston ja Kuopion kansalaisopiston kursseille ilmoittautuminen suoraan opistoihin.

Lauantai 28.9.2013
SHAKTITANSSI VARKAUS
Soisalo-opisto sali 205

Lauantai 28.9.2013 HEINÄVEDEN JOOGAPÄIVÄ
Soisalo-Opisto, Otto Kotilaisen koulu, Norppasali

Lauantai 5.10.2013 HEINÄVEDEN JOOGAPÄIVÄ
Soisalo-Opisto, Otto Kotilaisen koulu, Norppasali
Keväällä 25.1.2014 ja 1.2.2014

Lauantai 5.10.2013 SHAKTITANSSI VARKAUS
Soisalo-opisto sali 205

Lauantai 26.10.2013 SHAKTITANSSI KUOPIO
Kuopion kansalaisopisto
lauantai klo 13-16.00


11-13.10.2013
ANTTOLANHOVIN Hyvän Olon Joogaviikonloppu
Kaikkea upeaa tiedossa http://www.anttolanhovi.fi/fi/page/1249

1-3.11.2013
Kylpylähotelli KUNTORANNAN  Joogaa aloittelijoille ja kokeneimmillekin
 http://www.kuntoranta.fi/index.jsp?pid=266




Maanantai, omalla salilla Leppävirralla
15.30 - 17.00 Yinjooga, Soisalo-opisto
17.15- 18.45 Voimajoogaa, Hathajoogaa ryhmän mukaan
19.00 - 20.00 Kuntonyrkkeily/Karate/Itsepuolustus

Tiistai
18.30 - 20.00 Yinjooga Kuvansi, Soisalo-Opisto

Keskiviikko
17.15 - 18.45 Äijäjooga Salmitalo, Soisalo-Opisto
19.30 - 21.00 Meditaatio oma sali, Soisalo-Opisto

Torstai
17.30 - 19.00 Meditaatio Varkaus, Soisalo-Opisto
19.30 - 21.00 Äijäjooga Kuvansi, Soisalo-Opisto

Perjantai
16.30 - 17.45 Meditaation taito, Kuopion kansalaisopisto, alkaa lokakuussa
18.00 - 19.30 Kuntonyrkkeily, Kuopion kansalaisopisto

Hinnasto
Omalla salilla kertakäynti 8e, 10xkäynti 60e
Smartumin liikuntasetelit käyvät, Tyky setelit sekä Sporttipassi.

Muista myös hoidot mukavassa hoitohuoneessa
Jäsenkorjausta, Hierontaa, Kuumakivihierontaa, Aromahierontaa

Soita Merja Vihavainen 0405820155 tai Kari Timonen 0405186111


torstai 3. tammikuuta 2013

Alkuvuoden 2013 ohjelmaa






KESÄJOOGA

MAANANTAISIN KLO 17.00 - 18.30

Tervetuloa!


JOOGAVIIKONLOPPUJA:

ANTTOLANHOVIN JOOGAVIIKONLOPPU
19-21.4.2013
Upeat puitteet viettää rauhoittavaa viikonloppua hyvässä seurassa ja nauttien aivan loistavasta lähiruokatarjonnasta.
 http://www.anttolanhovi.fi/fi/page/1249

ANANDA SEVA KEVÄT RETRIITTI LEPPOLA
26 - 28.4.2013
http://anandaseva.fi/etusivu/kursseja-ja-tapahtumia

PYHÄKOLI TAPAHTUMA
3-5. toukokuuta 2013
Ollaan mukana: shaktitanssia ja meditaatiota

http://www.koli.fi
Tervetuloa mukaan!

SWAMI KRIPANANDA
http://www.kripayoga.org/index.htm
Huhtikuun loppupuolella

JOOGAPÄIVÄ MEIDÄN SALILLA
lauantai 18.5.2013
klo 10-15.00
Upea joogapäivä sekä luomukasviskeittolounas
Hinta 25e

SWAMI RITODGATA
25-26.5.2013
http://www.shantidham-ashram.int-ss.com/en/index.php

FRANTSILAN MUSEOTORPALLA 
LÖYDÄ OMA TIESI - JOOGAA JA MYSTISISMIÄ
ma - to 17-20.6.2013
Joogaa, meditaatiohetkiä, lumoavaa luontoa, luontoterapiaa, shamaanimatkoja, nuotiolauluja ja kasvis- ja raakaravintoa. Joogafilosofiaa ja syvällisiä keskusteluja maailmasta ja itsestämme.
 Löydä oma itsesi, dharmasi.
Hinta 180e


FRANTSILAN KOSKELAN MUSEOTORPPA
Ilmoittautumiset Kari Timonen 040 5186111 tai kari@ilo-olo.fi


ANTTOLANHOVI
28-30.6.2013
GOAN ARAMBOLISTA